TEMA:

Hola a todos, me gustaría saber si alguno de vosotros sabe sobre música relajante para combatir el insomnio. Me cuesta mucho dormir en las noches, he intentado varias rutinas y aún no logro descansar bien, me han dicho que hay música especial para alcanzar el sueño y que también se pueden consumir Productos naturales para el insomnio como la melatonina. Estaré atenta de vuestras sugerencias.
Gracias