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Amigos la natación es una de las actividades físicas más completas que trabaja todos los músculos del cuerpo, mejora la resistencia cardiovascular y promueve la quema de calorías. Además, al ser una actividad de bajo impacto, es ideal para personas que buscan cuidar sus articulaciones. También se encuentran la natación para bebés CDMX en la Ciudad de México cuentan con instructores especializados que tienen la capacidad de adaptar las clases según las necesidades y capacidades de cada persona.